– Здравствуйте, Ирина. Тема нашей встречи: "Влияние стресса на ресурсное состояние современного человека". А что такое ресурсное состояние?

– Добрый день. Это когда энергии хватает на все и не бывает так называемого "выгорания". Что возможно только при условии полного здоровья – физического, душевного и социального благополучия. Человек же часто думает, что здоровье – это «когда ничего не болит». Любое заболевание долго проходит бессимптомно. Определить границу между болезнью и здоровьем невозможно. Ресурсное состояние в виде количества энергии – надежный барометр. Ведь именно недостаток энергии говорит о первых неполадках в работе организма. И здесь на помощь приходит нутрициология – наука о здоровье.


– Расскажите, пожалуйста, нашим читателям как Вы стали нутрициологом.

– Диплом нутрициолога я получила в 2005 году. Обучаться пошла для того, чтобы привести себя в порядок и помочь младшей дочери, которой в то время было всего пять лет. С тех пор постоянно обучаюсь и просвещаю других. Я не консультант, я – помощник. Тогда нас всерьёз не воспринимали, сегодня же все вдруг стали нутрициологами. И это очень опасно! Нужно понимать, что одного сертификата недостаточно. Нутрициолог должен разбираться как в физиологии, так и в биологически активных добавках. Если консультировать и отпускать человека самостоятельно искать витамины и БАДы, результатов хороших, скорее всего, не будет. У меня, например, больше года ушло на поиск производителя достойного продукта. Гарантированный результат можно получить только при использовании качественных и безопасных биологически активных добавок.


– Какие Вы ещё даете рекомендации, если к Вам обращается "уставший" человек?

– Мы вместе выявляем причину утомляемости и быстро ее устраняем. Человеку должно хватать энергии на все, независимо от возраста и социального статуса. Он не должен напрягаться.

– Что мешает нам быть в ресурсном состоянии?

– В современном мире, особенно сегодня, на первом месте стоят стрессы, связанные со страхами. Люди боятся заболеть, остаться без работы или потерять бизнес. Боятся старости и смерти близких. Много страхов, связанных с лишним весом. Страхи и другие негативные эмоции лишают человека энергии и запускают болезненные процессы.


– Сегодня нас стараются всеми возможными способами запугать пандемией и её последствиями. Что делать, как не бояться?

– Страх – это отсутствие информации. Если человек знает: как поддержать иммунитет, что делать, если заболел и как полностью восстановиться после болезни, то он не будет бояться! А значит, его энергия будет использована для продуктивной деятельности. Сегодня время осознанности и ответственности! Своим друзьям, особенно предпринимателям, всё чаще я рекомендую программу Антистресс.


– Какие ещё советы, как нутрициолог, Вы бы дали всем, кто нас сейчас читает?

– Любые витамины и БАДы, даже самые хорошие, не будут эффективны без физической нагрузки. Но она должна быть адекватная и приятная. Найдите занятие по душе. Не истязайте себя в тренажёрных залах, если вам это тяжело или не приносит удовольствие. Если клетка голодная, если не хватает микроэлементов, витаминов, аминокислот и правильных жиров, физическая нагрузка пользы не принесёт. И вес сбросить тоже не получится без вреда для здоровья. А еще в рационе должно быть достаточно воды. Будет здорово, если вы обогатите ее Хлорофиллом. И, конечно, максимально убрать быстрые углеводы. С помощью нутрициологии избавиться от углеводной зависимости можно легко и достаточно быстро.


– Благодарю, Ирина! Что бы Вы хотели пожелать нашим читателям?

– Взять ответственность за здоровье. Поверьте, никто за нас этого не сделает. Кому выгодно, если мы перестанем бояться и кормить фарминдустрию? Самое большое удовольствие я получаю, когда вижу, как человек, словно лампочка, включается. Лишаясь страхов, мы становимся свободными. И можем жить, наконец, своей жизнью.


Беседовали: Раиса Рукавица и Ирина Шабанова

+79119254370