– Что мешает нам быть в ресурсном состоянии?
– В современном мире, особенно сегодня, на первом месте стоят стрессы, связанные со страхами. Люди боятся заболеть, остаться без работы или потерять бизнес. Боятся старости и смерти близких. Много страхов, связанных с лишним весом. Страхи и другие негативные эмоции лишают человека энергии и запускают болезненные процессы.
– Сегодня нас стараются всеми возможными способами запугать пандемией и её последствиями. Что делать, как не бояться?
– Страх – это отсутствие информации. Если человек знает: как поддержать иммунитет, что делать, если заболел и как полностью восстановиться после болезни, то он не будет бояться! А значит, его энергия будет использована для продуктивной деятельности. Сегодня время осознанности и ответственности! Своим друзьям, особенно предпринимателям, всё чаще я рекомендую программу Антистресс.
– Какие ещё советы, как нутрициолог, Вы бы дали всем, кто нас сейчас читает?
– Любые витамины и БАДы, даже самые хорошие, не будут эффективны без физической нагрузки. Но она должна быть адекватная и приятная. Найдите занятие по душе. Не истязайте себя в тренажёрных залах, если вам это тяжело или не приносит удовольствие. Если клетка голодная, если не хватает микроэлементов, витаминов, аминокислот и правильных жиров, физическая нагрузка пользы не принесёт. И вес сбросить тоже не получится без вреда для здоровья. А еще в рационе должно быть достаточно воды. Будет здорово, если вы обогатите ее Хлорофиллом. И, конечно, максимально убрать быстрые углеводы. С помощью нутрициологии избавиться от углеводной зависимости можно легко и достаточно быстро.
– Благодарю, Ирина! Что бы Вы хотели пожелать нашим читателям?
– Взять ответственность за здоровье. Поверьте, никто за нас этого не сделает. Кому выгодно, если мы перестанем бояться и кормить фарминдустрию? Самое большое удовольствие я получаю, когда вижу, как человек, словно лампочка, включается. Лишаясь страхов, мы становимся свободными. И можем жить, наконец, своей жизнью.
Беседовали: Раиса Рукавица и Ирина Шабанова
+79119254370